Tropisk Smoothie Bowl

10 min.

Denne tropiske smoothiebowl er en frisk kombination af de lækre eksotiske frugter ananas, passionsfrugt og mango. Frugterne smager helt fantastisk med kokos, og derfor har vi benyttet kokosmælk i denne opskrift. Vi har derudover toppet denne bowl med chiagrød, som helt klart er et must at prøve. Bowlen er derudover toppet med sprød granola, frisk frugt og mynte. Denne gule friske sommer-bowl smager altså af tropisk ferie, yum!

Ingredienser

-
2 Personer
+

Chiagrød

  • Havredrik
    5 dl
  • Kokosmælk
    2 spsk
  • Chiafrø
    6 spsk
  • Salt
    2 knivspids

Smoothe bowl

  • Mango, frost
    2 spsk
  • Ananas, frost
    4 spsk
  • Passionsfrugt, frost
    4 spsk
  • Banan, frost
    1 stk
  • Kokosmælk
    2 dl
  • Havredrik
    1 dl

Toppings

  • Almond Butter Granola
    4 spsk
  • Chiagrød
    4 spsk
  • Jordbær
    6 stk
  • Kiwi
    1 stk
  • Mynte
    14 blade

Fremgangsmåde

Smoothie Bowl

  1. Lav gerne chiagrøden dagen før. Ingredienser til chiagrøden samles og røres i ca. 5 minutter, og stilles derefter på køl i minimum 1,5 time.

  2. Alle ingredienser til smoothie basen samles og blendes til en cremet smoothie.

  3. Tilføj toppings og smoothien er klar til servering.

Kurv

Støt Røde Kors

Går ubeskåret til Røde Kors vigtige arbejde

Støt Røde Kors

9,00 kr.

Støt Røde Kors

19,00 kr.